québécoise moderne
Truite du Saint-Laurent en croûte d'érable et moutarde, asperges grillées
Filets de truite à la chair fondante, glacés d'une croûte caramélisée d'érable et de moutarde de Meaux, accompagnés d'asperges vertes croquantes.
Ingrédients
- 600 g Filets de truite du Saint-Laurent avec peau
- 3 c. à soupe Sirop d'érable
- 2 c. à soupe Moutarde à l'ancienne
- 1 c. à soupe Moutarde de Dijon
- 1 gousse Ail frais
- 1 unité Citron (zeste et jus)
- 3 c. à soupe Huile d'olive extra-vierge
- 1 botte Asperges vertes
- 2 c. à soupe Beurre non salé
- 0,25 tasse Noisettes entières
- 2 c. à soupe Ciboulette fraîche
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Tapisser une plaque de papier parchemin.
- 2
Dans un bol, fouetter 3 c. à soupe de sirop d'érable, 2 c. à soupe de moutarde à l'ancienne, 1 c. à soupe de moutarde de Dijon, 1 gousse d'ail râpée à la microplane, le zeste d'un demi-citron et 1 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge.
- 3
Éponger 4 filets de truite du Saint-Laurent (env. 150 g chacun). Saler et poivrer côté chair.
- 4
Déposer les filets peau vers le bas sur la plaque. Badigeonner généreusement de glaçage à l'érable-moutarde.
- 5
Casser la base de 1 botte d'asperges. Les enrober de 2 c. à soupe d'huile d'olive, fleur de sel et poivre du moulin. Déposer autour des filets.
- 6
Enfourner 10-12 minutes, jusqu'à ce que la chair s'effeuille à la fourchette et que la croûte soit dorée et collante.
- 7
Pendant ce temps, faire fondre 2 c. à soupe de beurre dans un poêlon, ajouter 1/4 tasse de noisettes concassées et faire torréfier 3 minutes jusqu'à parfum de noisette grillée.
- 8
Sortir la plaque. Arroser les asperges d'un trait de jus de citron frais.
- 9
Dresser la truite, parsemer de noisettes au beurre noisette et de ciboulette fraîche ciselée. Servir aussitôt.
Astuce du chef
Pour une croûte parfaitement caramélisée sans trop cuire le poisson, passer 1 minute sous le gril (broil) en fin de cuisson en surveillant constamment.
Accord suggéré
Un riesling de la Vallée du Niagara ou un cidre tranquille de l'Île d'Orléans.
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