Toutes les recettes

québécoise moderne

Truite du lac saumonée poêlée, beurre blanc à l'aneth et poireaux fondants

Filet de truite à la peau dorée et craquante, posé sur un lit de poireaux confits, nappé d'un beurre blanc citronné à l'aneth frais.

40 min4 portionsIntermédiairequébécoise moderne

Ingrédients

  • 4 unité filets de truite saumonée du Québec
  • 2 unité poireaux
  • 0,5 tasse beurre non salé froid
  • 2 c. à soupe beurre pour les poireaux
  • 2 c. à soupe crème 35 %
  • 0,5 tasse vin blanc sec québécois
  • 2 c. à soupe vinaigre de vin blanc
  • 1 unité échalote française
  • 0,5 unité citron (jus)
  • 3 c. à soupe aneth frais
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 1 c. à thé fleur de sel

Préparation

  1. 1

    Sortir 4 filets de truite saumonée (env. 150 g chacun) du frigo 15 min avant. Éponger soigneusement la peau avec du papier absorbant et assaisonner.

  2. 2

    Émincer finement 2 gros poireaux (blanc et vert tendre). Dans une grande poêle, fondre 2 c. à soupe de beurre à feu moyen-doux.

  3. 3

    Suer les poireaux avec 1 pincée de sel 10-12 min, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient soyeux et translucides sans coloration. Ajouter 2 c. à soupe de crème 35 %, réserver au chaud.

  4. 4

    Dans une casserole, réduire 1/2 tasse de vin blanc sec (riesling québécois), 2 c. à soupe de vinaigre de vin blanc et 1 échalote ciselée jusqu'à presque sec (sirop, 4-5 min).

  5. 5

    Hors du feu, fouetter 1/2 tasse de beurre froid en cubes, un à un, en remettant brièvement sur feu très doux. La sauce doit être nappante et émulsionnée. NE PAS bouillir.

  6. 6

    Passer au tamis, ajouter le jus d'un demi-citron, 2 c. à soupe d'aneth frais ciselé, sel. Garder à 50 °C (au bain-marie tiède).

  7. 7

    Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à frémissement. Déposer les filets côté peau, presser 30 sec avec une spatule.

  8. 8

    Cuire 4 min côté peau sans bouger jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante. Retourner, fermer le feu et laisser finir 1 min sur la chaleur résiduelle.

  9. 9

    Dresser un nid de poireaux, déposer le filet peau vers le haut, napper généreusement de beurre blanc et finir d'aneth frais.

Astuce du chef

Pour une peau parfaitement craquante : poisson ULTRA sec, poêle bien chaude, et on ne touche pas pendant 4 minutes. La pression de la spatule au départ empêche le filet de se courber.

Accord suggéré

Un verre du même riesling utilisé en cuisine, ou un Frontenac blanc des Basses-Laurentides.

Recettes similaires

Pour aller plus loin

Ajoute cette recette à ton plan de la semaine

Avec Olivi, Olive planifie tes repas et transforme tes recettes en liste d’épicerie automatique, triée par rayon.

Essayer Olivi gratuitement