one-pot
Poulet crémeux au citron et orzo one-pot
Un souper réconfortant où l'orzo cuit directement dans un bouillon citronné et crémeux, embrassant des hauts de cuisse dorés et tendres.
Ingrédients
- 6 unité hauts de cuisse de poulet désossés avec peau
- 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 1 unité oignon jaune
- 4 gousse ail
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 125 ml vin blanc sec
- 750 ml bouillon de poulet
- 1,5 tasse orzo
- 1 unité citron (zeste et jus)
- 1 c. à thé origan séché
- 125 ml crème 35 %
- 0,5 tasse parmesan râpé
- 3 c. à soupe persil plat frais
Préparation
- 1
Éponger 6 hauts de cuisse de poulet désossés, saler et poivrer généreusement.
- 2
Dans une grande poêle profonde, chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif. Saisir le poulet côté peau 5-6 minutes jusqu'à formation d'une croûte dorée, retourner 3 minutes. Réserver.
- 3
Réduire à feu moyen. Suer 1 oignon haché finement et 4 gousses d'ail émincées 3-4 minutes jusqu'à translucidité.
- 4
Ajouter 1 c. à soupe de pâte de tomate et cuire 1 minute en remuant pour caraméliser légèrement.
- 5
Déglacer avec 125 ml de vin blanc sec en grattant les sucs, laisser réduire de moitié (2 minutes).
- 6
Verser 750 ml de bouillon de poulet chaud et 1 1/2 tasse d'orzo. Ajouter le zeste d'1 citron et 1 c. à thé d'origan séché.
- 7
Déposer le poulet sur l'orzo, couvrir partiellement et mijoter à feu doux 15 minutes en remuant l'orzo aux 5 minutes pour éviter qu'il colle.
- 8
Retirer le poulet. Incorporer 125 ml de crème 35 %, le jus du citron et 1/2 tasse de parmesan râpé. Remuer jusqu'à texture crémeuse.
- 9
Remettre le poulet, parsemer de 3 c. à soupe de persil frais ciselé et servir immédiatement.
Astuce du chef
Ne lave jamais l'orzo avant cuisson : son amidon de surface est la clé de cette sauce naturellement crémeuse, presque risottée.
Accord suggéré
Un Pinot Grigio frais et une simple salade de roquette au vinaigre balsamique.
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