végane
Pâtes crémeuses à la sauce cajou-miso et champignons rôtis
Des linguines nappées d'une sauce ultra-veloutée aux noix de cajou et au miso blanc, couronnées de champignons caramélisés au thym frais. Le confort à l'état pur.
Ingrédients
- 1 tasse noix de cajou crues
- 500 g champignons cremini
- 400 g linguines
- 1 grosse échalote française
- 3 gousses ail
- 1,25 tasse bouillon de légumes
- 2 c. à soupe miso blanc
- 2 c. à soupe levure alimentaire
- 2 c. à soupe jus de citron
- 0,5 c. à thé muscade râpée
- 1 c. à thé thym séché
- 2 c. à soupe persil plat frais
- 4 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
Préparation
- 1
Faire tremper 1 tasse de noix de cajou crues dans l'eau bouillante 20 minutes pour les attendrir.
- 2
Pendant ce temps, préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Mélanger 500 g de champignons cremini coupés en quartiers avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à thé de thym séché, sel et poivre. Rôtir 22 minutes sur une plaque, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que leur eau soit évaporée.
- 3
Porter une grande casserole d'eau bien salée à ébullition. Cuire 400 g de linguines selon l'emballage, al dente. Réserver 1 tasse d'eau de cuisson avant d'égoutter.
- 4
Dans une grande poêle, suer 1 échalote française hachée et 3 gousses d'ail émincées dans 2 c. à soupe d'huile d'olive 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient translucides sans colorer.
- 5
Égoutter les noix de cajou et les transférer au mélangeur avec l'échalote-ail, 1 ¼ tasse de bouillon de légumes, 2 c. à soupe de miso blanc, 2 c. à soupe de levure alimentaire, 2 c. à soupe de jus de citron et ½ c. à thé de muscade râpée. Mixer 90 secondes jusqu'à obtenir une crème parfaitement lisse et soyeuse.
- 6
Verser la sauce dans la poêle et porter à frémissement à feu moyen. Ajouter les pâtes égouttées et mélanger en versant l'eau de cuisson au besoin pour émulsionner et obtenir une sauce nappante.
- 7
Incorporer les champignons rôtis et 2 c. à soupe de persil plat frais haché. Rectifier le sel et le poivre.
- 8
Servir immédiatement avec un tour de poivre du moulin et un filet d'huile d'olive extra-vierge.
Astuce du chef
Le miso blanc remplace le parmesan vieilli : sa fermentation apporte exactement cette profondeur umami et salée qui fait croire qu'il y a du fromage dans la sauce. Ne jamais le faire bouillir pour préserver ses arômes.
Accord suggéré
Une roquette en salade citronnée et un Chardonnay non boisé de la vallée de Niagara.
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