coréenne
Japchae aux légumes croquants et boeuf
Nouilles de patate douce translucides et soyeuses, sautées avec un arc-en-ciel de légumes croquants et un boeuf sucré-salé parfumé au sésame.
Ingrédients
- 200 g nouilles dangmyeon (patate douce)
- 250 g surlonge de boeuf tranchée finement
- 5 c. à soupe sauce soya
- 3 c. à soupe cassonade
- 3 c. à soupe huile de sésame grillé
- 3 gousse ail haché
- 1 unité carotte
- 1 unité poivron rouge
- 1 tasse épinards frais
- 1 tasse champignons shiitake
- 2 unité oignons verts
- 2 c. à soupe graines de sésame grillées
- 2 c. à soupe huile végétale
Préparation
- 1
Faire tremper 200 g de nouilles dangmyeon (patate douce) dans l'eau tiède 20 minutes, puis cuire 6 minutes dans l'eau bouillante. Rincer à l'eau froide et égoutter. Couper aux ciseaux en sections de 15 cm.
- 2
Mariner 250 g de surlonge de boeuf tranchée finement avec 1 c. à soupe de sauce soya, 1 c. à thé de cassonade, 1 c. à thé d'huile de sésame, 1 gousse d'ail hachée et du poivre. Réserver 15 minutes.
- 3
Préparer la sauce : fouetter 4 c. à soupe de sauce soya, 2 c. à soupe de cassonade, 2 c. à soupe d'huile de sésame grillé et 2 gousses d'ail pressées.
- 4
Sauter séparément à feu vif dans 1 c. à thé d'huile végétale chacun : 1 carotte en julienne (2 min), 1 poivron rouge en lanières (2 min), 1 tasse d'épinards (30 sec), 1 tasse de champignons shiitake tranchés (3 min). Réserver chaque légume.
- 5
Saisir le boeuf mariné 3 minutes dans la même poêle très chaude jusqu'à coloration.
- 6
Dans un grand wok, verser les nouilles avec la sauce et chauffer à feu moyen 4 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient brillantes et imprégnées (elles deviennent ambrées).
- 7
Ajouter tous les légumes et le boeuf. Mélanger délicatement avec des pinces pendant 2 minutes pour bien combiner sans briser les nouilles.
- 8
Hors du feu, ajouter 2 c. à soupe de graines de sésame grillées et 2 oignons verts tranchés. Rectifier avec un trait d'huile de sésame.
- 9
Servir tiède ou à température ambiante, garni d'un fil d'oeuf cuit en omelette mince et julienne (optionnel).
Astuce du chef
Sauter chaque légume séparément est non négociable : c'est ce qui garantit des textures distinctes et des couleurs vives. Mélangez seulement à la fin pour préserver le croquant et l'éclat visuel typique du japchae.
Accord suggéré
Excellent avec un thé vert sencha glacé ou un riesling sec; se déguste aussi froid en lunchbox le lendemain.
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