Toutes les recettes

économique

Casserole de macaroni au thon, croûte de chapelure citronnée

Un classique réconfortant revisité : pâtes crémeuses au thon, parmesan fondu et croûte dorée parfumée au zeste de citron.

45 min6 portionsFacileéconomique

Ingrédients

  • 3 tasse macaroni
  • 3 c. à soupe beurre
  • 1 unité oignon jaune
  • 2 gousse ail
  • 3 c. à soupe farine tout usage
  • 2,5 tasse lait 2 %
  • 1 tasse cheddar fort râpé
  • 2 c. à soupe pâte de tomate
  • 2 boîte de 170 g thon en conserve
  • 1 tasse petits pois surgelés
  • 0,75 tasse chapelure panko
  • 0,25 tasse parmesan râpé
  • 1 unité citron (zeste et jus)
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
  • 0,5 c. à thé origan séché

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 375 °F (190 °C) et beurrer un plat allant au four de 9x13 po.

  2. 2

    Cuire 3 tasses de macaroni dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à al dente (environ 7 min), égoutter en réservant 1/2 tasse d'eau de cuisson.

  3. 3

    Dans la même casserole, faire fondre 3 c. à soupe de beurre à feu moyen, suer 1 oignon haché finement 4-5 min jusqu'à translucide, ajouter 2 gousses d'ail émincées et cuire 30 sec.

  4. 4

    Saupoudrer 3 c. à soupe de farine, cuire 1 min en remuant, puis verser 2 1/2 tasses de lait en filet en fouettant pour éviter les grumeaux.

  5. 5

    Laisser épaissir 4-5 min en remuant jusqu'à ce que la sauce nappe le dos d'une cuillère, retirer du feu.

  6. 6

    Incorporer 1 tasse de cheddar fort râpé, 2 c. à soupe de pâte de tomate, 1 c. à thé de moutarde de Dijon, 1/2 c. à thé d'origan séché, sel et poivre.

  7. 7

    Ajouter 2 boîtes de thon égoutté (170 g chacune) émietté, 1 tasse de petits pois surgelés et les pâtes, mélanger délicatement en ajoutant l'eau de cuisson si trop épais.

  8. 8

    Verser dans le plat, mélanger 3/4 tasse de chapelure panko avec 1/4 tasse de parmesan râpé, le zeste d'un citron et 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge.

  9. 9

    Parsemer sur les pâtes, cuire 20-22 min jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que ça bouillonne sur les bords.

  10. 10

    Laisser reposer 5 min, arroser d'un filet de jus de citron avant de servir.

Astuce du chef

Réservez toujours un peu d'eau de cuisson des pâtes : l'amidon qu'elle contient permet d'ajuster la sauce et de la rendre soyeuse sans la diluer en goût.

Accord suggéré

Salade verte croquante à la vinaigrette au citron et un verre de pinot grigio bien froid.

Recettes similaires

Pour aller plus loin

Ajoute cette recette à ton plan de la semaine

Avec Olivi, Olive planifie tes repas et transforme tes recettes en liste d’épicerie automatique, triée par rayon.

Essayer Olivi gratuitement