latino
Ropa Vieja cubaine au bœuf effiloché et poivrons
Ce classique cubain réconfortant marie le bœuf effiloché lentement mijoté dans une sauce tomate parfumée au cumin, aux olives et aux poivrons colorés. Un plat-mémoire qui embaume la cuisine.
Ingrédients
- 1,2 kg Flanc de bœuf
- 3 c. à soupe Huile d'olive extra-vierge
- 1 unité Oignon jaune
- 5 gousse Ail
- 1 c. à soupe Cumin moulu
- 1 c. à thé Origan séché
- 0,5 tasse Vin blanc sec
- 796 ml Tomates broyées en conserve
- 2 c. à soupe Pâte de tomate
- 1 tasse Bouillon de bœuf
- 3 unité Poivrons (rouge, vert, jaune)
- 0,5 tasse Olives vertes dénoyautées
- 0,25 tasse Persil plat frais
- 1 unité Feuille de laurier
Préparation
- 1
Saler généreusement 1,2 kg de flanc de bœuf et le saisir dans une cocotte en fonte avec 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge, à feu vif, jusqu'à coloration profonde sur toutes les faces (8 minutes).
- 2
Retirer la viande et faire suer 1 gros oignon émincé dans la même cocotte jusqu'à ce qu'il soit translucide (5 minutes).
- 3
Ajouter 5 gousses d'ail hachées, 1 c. à soupe de cumin moulu, 1 c. à thé d'origan séché et 1 feuille de laurier. Faire revenir 1 minute pour libérer les arômes.
- 4
Déglacer avec 1/2 tasse de vin blanc sec et gratter les sucs caramélisés au fond.
- 5
Ajouter 1 boîte (796 ml) de tomates broyées, 2 c. à soupe de pâte de tomate, 1 tasse de bouillon de bœuf et remettre la viande.
- 6
Couvrir et braiser au four à 325 °F (160 °C) pendant 2 h 30 jusqu'à ce que la viande s'effiloche à la fourchette.
- 7
Pendant ce temps, émincer 1 poivron rouge, 1 poivron vert et 1 poivron jaune en lanières fines.
- 8
Sortir la viande, l'effilocher à la fourchette et la remettre dans la cocotte.
- 9
Ajouter les poivrons et 1/2 tasse d'olives vertes dénoyautées tranchées. Mijoter à découvert 20 minutes pour réduire la sauce.
- 10
Rectifier l'assaisonnement, parsemer de 1/4 tasse de persil plat haché et servir sur du riz blanc.
Astuce du chef
Préparez la ropa vieja la veille : une nuit au frigo permet aux saveurs de fusionner et la viande absorbe encore mieux la sauce tomatée. Réchauffez doucement à feu doux le lendemain.
Accord suggéré
Servir avec du riz blanc, des bananes plantains frites (maduros) et un mojito bien frais.
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